Muitas pessoas tem o sonho de aprender a montar cavalo, mas quando tem condi\u00e7\u00f5es para realizar este sonho acham que est\u00e3o muito \u201cvelhos\u201d para isso. Grande engano, o Hipismo \u00e9 um dos \u00fanicos esportes que n\u00e3o tem idade e pelo contr\u00e1rio ajuda bastante a ter uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Me lembro um dia em S\u00e3o Paulo onde havia uma fam\u00edlia que tinha marcado uma aula avulsa. Eram 3 pessoas, quando chegaram vi que era o filho, o pai e a av\u00f3… o \u00fanico detalhe era que o filho tinha uns 40 anos, o pai uns 60 anos e a av\u00f3 uns 80 anos. Eles tinham marcado a aula os 3 juntos pois era o sonho da vida da av\u00f3 montar a cavalo, ent\u00e3o todos foram apoiar e participar tamb\u00e9m. Ficou gravado na minha mem\u00f3ria a alegria dela em cima do cavalo e a felicidade depois da aula… ela passou mais 1h mimando o cavalo.<\/p>\n
O que tinha a deixado mais surpresa \u00e9 que ela imaginava que naquela idade seu sonho n\u00e3o poderia mais se realizar e quando ela pode montar quase que nem acreditou.<\/p>\n
Quando o ser humano chega \u00e0\u00a0terceira idade, qualquer exerc\u00edcio que movimente o corpo sem risco de les\u00f5es faz muito bem ao organismo. Praticado de forma correta, com supervis\u00e3o, o\u00a0hipismo para idosos\u00a0contribui para o desenvolvimento de aspectos como\u00a0equil\u00edbrio, for\u00e7a muscular, coordena\u00e7\u00e3o motora, aten\u00e7\u00e3o, aperfei\u00e7oamento e conscientiza\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo. Al\u00e9m disto, a atividade ajuda o idoso a recuperar a autoconfian\u00e7a, autoestima e qualidade de vida.<\/p>\n
Hoje, no hipismo temos muitos casos de atletas com mais idade em provas grandes e at\u00e9 olimp\u00edadas. Felizmente \u00e9 um esporte que quem come\u00e7a mais tarde tem chances de chegar onde quiser, basta se dedicar. Temos o exemplo de um japon\u00eas de 70 anos, que participou das olimp\u00edadas e ficou muito bem classificado (a frente de toda a equipe brasileira, feita apenas de jovens).<\/p>\n
Mas, vamos deixar de lado o atleta e pensar na pessoa comum, que sempre foi apaixonada pelo cavalo, ent\u00e3o nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar, o importante \u00e9 ir a um local com profissionais respons\u00e1veis, que saber\u00e3o como ajudar a come\u00e7ar.<\/p>\n
Pense sempre em montar com seguran\u00e7a, n\u00e3o fique motivado a montar em qualquer lugar, coisas como \u201cvou no s\u00edtio do amigo l\u00e1 ele tem um cavalo\u201d, n\u00e3o \u00e9 o melhor caminho para garantir o seu prazer.<\/p>\n
Nos Estados Unidos para incentivar a pr\u00e1tica do hipismo entre os seniores foi criado o \u201cGrupo dos Centen\u00e1rios\u201d onde s\u00f3 pode participar quem conseguir atingir 100 anos ou mais somando a idade do cavalo junto com a do cavaleiro…<\/p>\n
Ent\u00e3o… vamos come\u00e7ar a montar?<\/p>\n
Ps: na minha fam\u00edlia tamb\u00e9m tenho caso de quem come\u00e7ou a montar depois dos 50… meu pai… e hoje com 60 anos \u00e9 apaixonado por seu cavalo… at\u00e9 que a foto principal \u00e9 ele com seu fiel amigo Vergano…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muitas pessoas tem o sonho de aprender a montar cavalo, mas quando tem condi\u00e7\u00f5es para realizar este sonho acham que est\u00e3o muito \u201cvelhos\u201d para isso. Grande engano, o Hipismo \u00e9 um dos \u00fanicos esportes que n\u00e3o tem idade e pelo contr\u00e1rio ajuda bastante a ter uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":729,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[31,32,4,42,45,7,46,34,35,47,48],"class_list":["post-728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-aulas-de-equitacao","tag-aulas-de-hipismo","tag-cavalo","tag-estabulagem","tag-familia","tag-hipismo","tag-idade-para-montar","tag-santa-catarina","tag-sao-paulo","tag-senior","tag-velho"],"gutentor_comment":0,"yoast_head":"\n