{"id":604,"date":"2016-09-10T16:52:42","date_gmt":"2016-09-10T19:52:42","guid":{"rendered":"http:\/\/v18.thatyvidal.com.br\/2016\/09\/10\/hipismo-primeiros-passos\/"},"modified":"2020-07-21T18:41:33","modified_gmt":"2020-07-21T18:41:33","slug":"hipismo-primeiros-passos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thatyvidal.com.br\/home\/2016\/09\/10\/hipismo-primeiros-passos\/","title":{"rendered":"Hipismo \u2013 primeiros passos"},"content":{"rendered":"

Recebo muitos e-mails e telefonemas me perguntando \u201cem quanto tempo vou aprender a montar?\u201d\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Ai est\u00e1 uma quest\u00e3o delicada para se responder, varia de pessoa para pessoa, dedica\u00e7\u00e3o e assim vai.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

O que tem que ser considerado \u00e9 a primeira etapa aonde vai se dominar a base, ai voc\u00ea aprende a montar, depois se escolhe qual das modalidades se deseja praticar.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

E o que seria a base?\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

A base \u00e9 aprender a controlar o cavalo e ter equil\u00edbrio em cima dele nas tr\u00eas andaduras.<\/span><\/span><\/p>\n

– Passo\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Primeira das andaduras, mais devagar, nesta etapa voc\u00ea pega o equil\u00edbrio b\u00e1sico, a dire\u00e7\u00e3o do cavalo e o \u201cpara e anda\u201d. Inicia o aprendisado das posi\u00e7\u00f5es corretas do corpo (p\u00e9s, pernas, tronco e m\u00e3os).\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"ATEN\u00c7\u00c3O parte importante, a sela de hipismo n\u00e3o tem local para segurar, ou seja, em hip\u00f3tese nenhuma se segura na sela durante o aprendizado das andaduras ou para aprimorar o equil\u00edbrio.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Pode-se usar a \u201csela manta com al\u00e7as\u201d como na na ecoterapia ou no volteio, l\u00e1 sim se pode se segurar.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"– Trote\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Segunda andadura, um pouco mais r\u00e1pida. Neste ponto voc\u00ea j\u00e1 deve saber controlar as dire\u00e7\u00f5es do cavalo sozinho e ter um equil\u00edbrio ao passo.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

No trote aprendemos \u201ctr\u00eas formas diferentes\u201d. Trote sentado, onde permanecemos na sela enquanto o cavalo trota, absorvendo o \u201cimpacto\u201d com o abd\u00f4men”, \u00e9 muito importante permanecer o mais sentado poss\u00edvel sem \u201cquicar\u201d na sela e com postura.<\/span><\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s isso tem uma pequena varia\u00e7\u00e3o que \u00e9 o trote sentado sem os estribos.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Temos o trote elevado \u201cfazendo senta e levanta\u201d \u00e9 quando entramos em sincronia com o trote do cavalo o que fica mais confort\u00e1vel para ambos, nele temos a diagonal certa, para cada lado, ao trocar de lado trocamos a diagonal (seu instrutor devera lhe ensinar), alguns instrutores tamb\u00e9m pedem para fazer o trote elevado sem estribos (ai ai ai).\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Por ultimo temos o trote na posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio que basicamente \u00e9 trotar sem encostar na sela.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"– Galope\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Ultima das tr\u00eas andaduras, para chegar nele \u00e9 necess\u00e1rio saber as duas primeiras, esta \u00e9 a mais r\u00e1pida.<\/span><\/span><\/p>\n

No galope temos duas \u201cformas\u201d o galope em si, na qual ficamos sentados na sela acompanhando o movimento do cavalo, tamb\u00e9m temos uma varia\u00e7\u00e3o sem os estribos para pegar mais equil\u00edbrio.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Por ultimo temos o galope Sport, na qual galopamos sem encostar na sela (seria a mesma coisa que o trote na posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio).\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"Dominando bem as tr\u00eas andaduras e todas as suas varia\u00e7\u00f5es \u00e9 a hora de escolher em qual modalidade voc\u00ea dara continuidade. Mas muito cuidado, a base \u00e9 a parte mais importante da equita\u00e7\u00e3o, uma base bem feita garante uma boa evolu\u00e7\u00e3o, uma base mal feita pode causar problemas e as vezes acaba tendo que ser refeita, o que torna mais dif\u00edcil o aprendizado.<\/span><\/span><\/p>\n

Escolha com cuidado o local para praticar e os profissionais. Outro ponto muito importante JAMAIS aceite montar em um cavalo sem capacete!!!! Se isso ocorrer no hipismo j\u00e1 desconfie e negue!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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